रोज हमे कम से कम 15 से 20 मिनट तक पैदल चलना चाहिए।क्योंकि इससे हमारा पूरा शरीर हिट फिट रहता है।और हमे आने वाली अनेक प्रकार की बिमारी से भी लाभ पहुचता है।
जैसे हमरा मन भी शान्त रहता है,
सदस्यता लें
टिप्पणियाँ भेजें (Atom)
तोतला बेटा...
मां अपने तोतले बेटे से कहा। बेटा आज हम जहां, लड़की देखने जा रहें हैं। तुम वहां बोलना मत । वर्ना वह लोग भी मना कर देंगे। बेटा...
Popular post.रावण का कुल और गोत्र
-
रावण के दादा का नाम..मयावन था। पिता का नाम.... विश्रवा था। माता का नाम..... केसरी था। कुल...... उत्तम था। गोत्र......मुदृल था। रावण ब्... -
किसी नगर मे एक युवक नौकरी की खोज में मे थककर एक पेड के नीचे लेट जाता हैं। कुछ समय के बाद एक महिला वहाँ आती है।सहानुभूति प्रकट करते हुए उसने...
-
" There were two Bulls in a jungle. They were fast friends and live together.A lion was the king of the jungle. He W...
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें